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Resultado da busca: “ sono ”


Sono ruim aumenta risco de glaucoma em até 20%, diz estudo

Ronco e sonecas durante o dia também aumentam chance de ter um glaucoma.

Autor: Divulgação


Jota Quest realizará turnê especial “JOTA25 Arenas”

Banda já tem shows agendados em arenas de São Paulo, Rio de Janeiro, Belo Horizonte, Curitiba, Goiânia e Recife.

Autor: Divulgação


Zeca Baleiro lança “O Samba Não É de Ninguém”

Álbum autoral já está disponível nas plataformas digitais, via ONErpm, e também ganha versão em vinil.

Autor: Divulgação


A importância do exercício físico na “melhor” idade

Todas as pessoas da melhor idade podem praticar atividades físicas, mas antes é preciso procurar uma orientação médica.

Autor: Jair Simplicio de Souza


Máscara de dormir melhora a qualidade do sono?

A Associação Brasileira do Sono fala da importância de se bloquear a luminosidade para dormir bem e dá dicas para escolher a máscara ideal.

Autor: Divulgação


Sentimos mais sono no inverno? A resposta é sim!

A Associação Brasileira do Sono dá 8 dicas para dormir melhor na estação mais fria do ano.

Autor: Divulgação


O poder da motivação, do sono e do grau de alerta nos estudos

É um fato, assim como em outras áreas do conhecimento, a motivação é uma importante ferramenta no processo de aprendizagem.

Autor: Lorenzo Tessari


Dirigir com sono é tão perigoso quanto dirigir sob efeito de álcool

Especialista em segurança viária alerta sobre cuidados para quem vai viajar no feriado de 1º de Maio.

Autor: Alysson Coimbra


Felipe Amorim lança nova versão de “Coisas que eu sei”

Cantor imprime seu DNA e influências nordestinas em canção que conquistou o país nos anos 2000.

Autor: Divulgação


Chocolate em excesso pode impactar sono

Especialista recomenda moderação e intervalo de 5 horas entre consumo e a hora de ir para a cama.

Autor: João Gallinaro


“Atividade física te tira do sedentarismo, mas não te faz emagrecer”

Cirurgião especializado em cirurgia bariátrica explica que embora praticar atividades físicas lhe faça deixar de ser sedentário, ela não resolve todos os problemas.

Autor: Dr. Fabio Rodrigues


Após primeiro EP, deco. apresenta a empolgante e envolvente “Morena”

Faixa, primeiro lançamento de seu novo projeto, previsto para o primeiro semestre de 2023, chega a todos aplicativos de música nesta sexta-feira, 3 de março.

Autor: Divulgação